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失眠別煩惱，按摩安神助睡眠 (本區共瀏覽次)

資料來源：https://www.facebook.com/cwbookclub/photos/a.169115268932.146646.167548813932/10152398572618933/?typ

別讓身體比你老 　　
失眠別煩惱，按摩安神助睡眠

如果你一週超過3天有以下狀況：
◎入睡困難(躺在床上30分鐘還睡不著)
◎睡眠中斷(一夜醒來超過2次，且醒來超過5分鐘)
◎早醒(比平常醒來的時間提早30分鐘)
◎睡眠時數少於6.5小時

就要記得按摩這些穴位好入眠～

(請點連結...)



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這是本區第5篇貼文　　貼文時間: 2014年4月8日星期二 22時44分39秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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