唾液養生保健知多少

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　　唾液養生保健知多少

唾液俗稱為口水。古代稱為“金津玉液”，顧名思義，唾液是人體內十分珍貴的一種體液。

抗衰防老
研究發現，唾液中有一種激素，具有強化肌肉血管、增強血管壁彈性和結締組織活力的作用;唾液所含的溶菌酶對強烈致癌物黃麴黴素、苯並芘、亞硝胺等有很好的解毒作用。因而，唾液具有防治早衰及癌症的功效。

防治疾病
唾液中含有免疫球蛋白、多種酶和多種維生素，對牙齒和骨骼的發育、鈣磷代謝及蛋白質的合成都有一定影響，能增強免疫功能，預防疾病，同時也是人體必需的代謝活性劑;唾液中的鹼性物質和黏液蛋白能中和部分胃酸，並使之發生沉澱附著於胃黏膜上形成保護膜，從而增強胃黏膜的抗酸能力，對胃潰瘍的治療有著積極作用; 疔瘡、蚊蟲叮咬等瘙癢時可用唾液，尤其是清晨第一口唾液外擦於局部，有明顯的止癢消腫效果，譽之為“人體自產的良藥”。

解毒療瘡
在口腔無破損的情況下，用口吸吮毒蛇咬傷的傷口，唾液可使蛇毒失去活力，減輕中毒症狀;當有害物質進入口腔時，唾液可加速分泌，起到沖淡及中和毒素的作用，並將它們從口腔黏膜上洗掉;唾液中含有豐富的神經生長因數和表皮生長因數，能促進細胞加速生長，並聚集於損傷部位，對創口的癒合做著默默無聞的貢獻。

幫助消化
唾液中99%是水，有機物主要是唾液澱粉酶、黏多糖、黏蛋白及溶菌酶等，無機物有鈉、鉀、鈣、氯離子等。唾液澱粉酶與食物混合後能溶解食物中的可溶性成分，可對食物進行初步分解，有利於食物在胃內的消化吸收;唾液與食物接觸後作用於味蕾細胞而引起味覺，使人既品嘗美味，又刺激食欲。正常人每天分泌 1000～1500毫升唾液，起到清潔口腔的作用。

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這是本區第75篇貼文　　貼文時間: 2014年8月18日星期一 22時15分44秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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