打造性感小臉 4 方法

打造性感小臉 4 方法 (本區共瀏覽次)

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　　【打造性感小臉 4 方法】♥

1. 細嚼慢咽有助瘦臉：一口食物最好能夠在牙齒兩側細嚼15-25下，而且要輕嚼慢咽，這樣才能夠讓臉形越來越標緻立體。

2. 高鉀質餐有助消除臉部浮腫：鉀質可以促進體內代謝功能，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜水果，都是小臉的貼心寶貝。

3. 經期瘦臉更有效：主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反覆按摩10~20次。

4. 不抽菸多吃薏仁：要遠離煙酒，因為煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅，從而造成臉部皮膚的鬆弛；薏仁可幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂。

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這是本區第42篇貼文　　貼文時間: 2014年4月15日星期二 18時14分6秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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