地獄細胞：癌　打破迷思，正確防癌

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資料來源：http://magic4lin.dns2go.com/lifeknowinfo/medical/cureless/life-medical-cureless-cancer_12.htm

　　
談到癌症研究，目前最讓人振奮的研究領域是基因，也就是從家族病史和基因來研判，你比較容易得什麼癌症，然後依此來調整生活方式，預防身上長出癌細胞。將來我們或許還會開發出疫苗和其他藥物，幫助免疫系統掌握癌細胞蹤跡、啟動諸如P53基因等防禦機制。但我們還沒走到那一步，因此目前最要緊的，就是靠你自己來掌握健康，選擇有助於預防癌症的生活方式。

愈活愈年輕行動計畫

行動計畫一：靠營養素作戰　
食物和營養素是目前證實最能防癌的，也就是說，有些癌症的成因很難躲得開（就像皮膚癌和肺癌），營養素就成為第一防線。

行動計畫二：去做檢查　
人生可能會遇到厄運，身體也會遇到壞基因。這個觀念很重要，因為我們不希望大家因為患病而自責，患了病就應該積極往前，把問題解決掉。若防堵不了，退而求其次就是希望能早期發現。癌症如果能早期發現，存活率會大大提高。特別要提醒的一點就是：我們的檢測指南是針對一般風險係數的人，如果你有家族病史（尤其有兩位一親等的親人是癌症患者），就該把檢測的年齡提早（有些人二十五歲就該做了）。

行動計畫三：服用萬能的阿斯匹靈　
大家應該已經明白，為什麼我們認為該有座機場（至少也該有座大建築物）以阿斯匹靈來命名，因為它太有貢獻了。看看這些統計數字好了：若每天服用162mg阿斯匹靈，得結腸癌的風險可降低四成、得乳癌的風險可降低四成、得攝護腺癌的風險可降低四成，而研究也只發現它會導致得胰臟癌的風險從每十萬人中有兩個，提升到每十萬人當中有四個。……本文未完

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