70%血管堵塞人體也不會有感覺

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　　【70%血管堵塞人體也不會有感覺】
from 何榮芳的FB

血管堵塞時你有感覺嗎?很多人以爲，只有到老了的時候，才用爲我們的血管操心。

殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。⋯⋯

專家提倡：早點“養”血管，勝於老來“治”。

人體每6.5平方釐米的皮膚上就分佈着長約6.1米的血管。好的血管讓人看着特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。

可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。

血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。

自測：你的血管幾歲了?

1、在情緒壓抑，過於較真;

2、嗜吃方便麪及餅乾、點心，偏食肉類食品;

3、不願運動;

4、每天吸菸支數乘以年齡超過400;

5、爬樓梯時胸痛;

6、手腳發涼;

7、有麻木感;

8、忘性大，經常丟三落四;

9、血壓升高;

10、膽固醇或血糖升高;

12、直系親屬中有人死於冠心病或中風等。

12項中，如果你符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕;符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;符合8—12項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大，到了該調整生活方式的時候了。

血管記得也要大掃除喔！

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這是本區第13篇貼文　　貼文時間: 2014年4月4日星期五 12時14分47秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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