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控制食慾7妙招 (本區共瀏覽次)

資料來源：http://www.life.com.tw/?app=view&no=131526&uid=10049

　　【控制食慾7妙招】

1. 多喝水
2. 多走動
3. 不要不吃早餐
4. 攝取足夠蛋白質
5. 點心飯後再吃
6. 了解自己該吃多少
7. 三餐定時定量

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這是本區第53篇貼文　　貼文時間: 2014年6月1日星期日 12時5分55秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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