警惕這些都是過度疲勞症狀！

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　　警惕這些都是過度疲勞症狀！及早防範猝死（外加消除疲勞食譜）
口妮
1055 2014年5月27日

警惕這些過度疲勞的征兆：
記憶力減退：開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。

肩膀痛：肩部與頸部強直性發麻、肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。

情緒波動大：做事經常後悔，易怒，煩躁，悲觀，難以控制自己的情緒。

睡眠質量差：睡覺時間越來越短，醒來也感到不解乏，並很容易因為疲勞和苦悶失眠，注意力不集中，集中精力的能力越來越差。

小毛病不斷：經常頭疼，胸悶，耳鳴，目眩，檢查也沒有結果。

腸胃不好：腸胃障礙，食欲不振、沒胃口，經常不吃早餐或是用餐時間不固定。

性能力下降：中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體衰退的第一信號。

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這是本區第49篇貼文　　貼文時間: 2014年5月28日星期三 21時10分3秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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