生魚片知多少─鮭魚

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　　【鑫鮮營養學】
生魚片知多少─鮭魚

要說生魚片中最有特色的哪種魚？

立馬就想到鮭魚，橘色的外觀配上厚脂肪白線條，
入口滑嫩又甘甜，不僅可口，營養度更是百分百唷！

它含有：

1.不飽和脂肪酸：有效降低血脂與膽固醇

2.Omega-3脂肪酸：維護腦部、視神經系統，還可防止老年癡呆

3.維生素B：消除疲勞

4.維生素D：幫助鈣質的吸收

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這是本區第7篇貼文　　貼文時間: 2014年6月11日星期三 2時11分18秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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