消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

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消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物
華人健康網 About 撰文者羅詩樺

根據國外「LIVE STRONG」健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰部線條，避免游泳圈的形成。

1.雞胸肉

2.罐裝鮪魚

3.豆腐

4.綠葉蔬菜

5.水果

6.番薯

7.燕麥

8.橄欖油

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這是本區第81篇貼文　　貼文時間: 2014年5月14日星期三 11時6分30秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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