莎莎的手作幸福料理

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　　莎莎的手作幸福料理
【自製鮮果糖漿】

昨天又看到一篇市售手搖杯對身體健康影響的報導. 好加在我住的地方連喝個手搖杯都要開車30分鐘. 夏天到了, 就會想要喝一些冰冰涼涼的飲料. 媽媽特製的低糖健康飲, 絕無雜七雜八的添加物, 喝起來爽口又安心喔!!

首先從糖漿開始吧!!
材料: 水2/3杯, 糖2/3杯, 新鮮水果適量
1) 用量米杯當測量工具, 將水/糖/新鮮水果放入鍋中, 煮滾後關火放涼
2) 放涼後, 糖漿會呈現淡淡的顏色 (顏色視水果種類改變)

完成糖漿後, 開始泡茶. 因為女兒們也會喝, 所以我選擇無咖啡因的水果茶. 一個茶包沖200cc的熱水. 泡開後加適量的糖漿, 再加冰塊攪拌均勻就完成媽媽牌自製健康飲囉!!

糖漿的水果可以隨意選擇. 量不需要多, 只是要在糖漿內添加一些自然果香味. 熬好的糖漿, 放涼後即可裝罐冷藏.

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這是本區第53篇貼文　　貼文時間: 2014年6月18日星期三 9時29分12秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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