收回自己的時間

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資料來源：http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5026252&page=1

　　收回自己的時間
2003-09 Cheers雜誌36期作者：吳凱琳
收回自己的時間

你曾經享受過一個真正的假期，而且是至少長達兩星期？從那次的假期到現在，已經過了多久？有多久不曾抽空從事自己喜愛的工作？你認為自己別無選擇，你需要這份工作，卻害怕表達意見。你該怎麼做，又能怎麼做，以求改善工作條件？

對於工作與生活之間的平衡，喬．羅賓森認為其實有一大部分決定於你想要掌控自己生活的決心與意願。改變就在一念之間，對於自己的時間，其實工作者本身有更大的影響能力。以下是他提出的10點建議。

1.拋卻工作罪惡感。

2.休息一下，完成更多。

3.向加班說「不」。

4.停止匆促而忙碌的生活步調。

5.別把自己累倒。

6.明瞭自己的工作權利。

7.不要浪費你的休假時間。

8.爭取更少工時，更多假期。

9.在工作與家庭之間畫下界線。

10.辭掉要命的工作。

書名：《別做老闆的奴隸》（Work to Live）

作者：喬．羅賓森（Joe Robinson）

出版公司：Perigee Books

出版日期：2003年1月（中文版將由《天下雜誌》出版）

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這是本區第45篇貼文　　貼文時間: 2014年4月22日星期二 11時55分12秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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