女孩必知的高跟鞋防腳痛攻略

女孩必知的高跟鞋防腳痛攻略 (本區共瀏覽次)

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【女孩必知的高跟鞋防腳痛攻略】
高跟鞋是女人的必備性感武器！可是該怎麼穿才是正確的呢？
今天就讓小編來告訴你讓妳遠離高跟鞋疼痛的小方法吧！^^

1、讓足跟先觸地：腳步邁小一點，一定要讓腳尖指向前方。走路時兩腿盡量靠近，足跟先觸地，慢慢將力量過度至腳尖。
2、回家赤腳走路：讓踝關節更自由地活動，同時能刺激足底不同的反射區。
3、鞋高度要合適：保持不彎曲的情況下嘗試將腳跟提高，看鞋跟與地面是否有約1厘米的距離，如果幾乎提不來，那麼還是趕緊換一雙吧。

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這是本區第2篇貼文　　貼文時間: 2014年4月28日星期一 19時28分18秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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