更年期乾太太生殖道與性困擾占9成

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　　更年期乾太太生殖道與性困擾占9成

台灣新生報作者：【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月16日上午12:00
台灣更年期醫學會發表調查結果發現，台灣更年期婦女最常見的前四大不適症狀為：熱潮紅(100%)、生殖道與性困擾(90%)、情緒失衡(90%)、失眠(80%)等，台灣婦產身心醫學會秘書長陳保仁表示，更年期女性若想要緩解輕度的熱潮紅不適，每日即需攝取70~80毫克的大豆異黃酮，這相當於每日需食用高達4公斤的黃豆才能達到，可能衍生出腹脹與消化不良的問題，因此額外補充濃縮萃取的植物複方營養素有其必要性。

陳保仁醫師表示，診間聽到台灣婦女主訴更年期症狀，仍以熱潮紅和失眠為主，對於生殖道與性困擾較少主動提及，多經醫護進一步詢問後才會表達。

會主動就醫婦女通常症狀都已經很嚴重，甚至有因為反覆搔癢破皮致皮膚暗沉或錯誤清洗致嚴重黴菌感染者，若不及早處理，對生活甚至夫妻關係的影響最大。

乾太太一族生殖道與性困擾占90%，常見症狀包含性慾減低、陰道乾澀、性交疼痛、性接受度降低……但面對這些令人難以啟齒的症狀，婦女多採取沖水、用灌洗劑、擦乳液等錯誤方法，或使用凝膠幫助短暫緩解，其實只要正確補充植物營養素，即能擺脫四大更年期症狀。

台灣更年期醫學會許朝欽理事長表示，國人普遍具有「藥補不如食補」的觀念，誤以為食用含有植物性雌激素的食材，如黃豆與山藥，即可有效緩解諸多更年期不適且比較安全。但這些食材的生物效益尚待醫學研究驗證，建議民眾千萬別盲目亂補，傷了荷包事小，傷了身就不得了。

台灣更年期醫學會常務理事陳芳萍醫師指出，常見含有植物性雌激素的植物營養素種類有三種，包括大豆異黃酮、木酚素和香豆雌酚，但國人誤將植物性雌激素與大豆異黃酮劃上等號，以為僅有這一種，事實上，根據北美更年期醫學會發表的研究，大豆異黃酮僅能協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅，對於其他更年期不適症狀，仍須尋求其他解決方法，像是藥物或其他經過臨床試驗認可的植物複方營養素補充品。

正確地挑選更年期的植物營養素補充品，陳保仁醫師建議謹記安心公式──大、實、原，「大」廠牌、「實」驗證明、「原」料來源。

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這是本區第22篇貼文　　貼文時間: 2014年8月22日星期五 11時40分59秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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